Körperorientierte & ganzheitlich-integrative Traumaarbeit
  Unterstützung bei Bindungs- und Entwicklungstrauma
Nervensystemregulation und Embodiment    

In der ganzheitlich-integrativen Traumaarbeit spielt die Zuwendung zum Körper eine zentrale Rolle. Mit vielfältigen körperorientierten und körpertherapeutischen Ansätzen und weiteren Methoden begleite ich Dich in Deinem eigenen Tempo auf Deinem Weg. 

Jeder Lebensweg und jede Biografie ist so einzigartig, dass es wertvoll ist, die eigenen Ressourcen und Stärken immer besser kennenzulernen und sich ihrer bewusst zu werden. In Deinem eigenen Rhythmus kannst Du Dich Deinen Themen, Herausforderungen und Symptomen achtsam zuwenden.

In meiner therapeutischen Begleitung erhält Dein individueller Prozess Zeit und Raum. So kann Deine Verbindung zum Körper und zum Nervensystem wohlwollend gestärkt werden.
Die Verbindung zu Dir selbst ist ein wichtiger Schlüssel. Sie stärkt Dein Nervensystem, fördert Deine Resilienz und hilft Dir mehr innere Balance zu finden.
Mit dieser inneren Stabilität wird es möglich, Deine Dynamiken, Muster und Prägungen Schritt für Schritt zu verstehen, einzuordnen und behutsam zu verändern.
So können mehr Wohlwollen, Selbstfürsorge und Resilienz wachsen und neue Erfahrungen möglich werden.

Meine therapeutische Begleitung basiert überwiegend auf Traumasensiblem Yoga, der Polyvagaltheorie, der Psychotraumatologie und der Ego-State-Arbeit (Anteilearbeit). In meiner Ausbildung in der „Neurosystemischen Integration®" bei Verena König habe ich viele Essenzen aus der Traumaarbeit kennen und schätzen gelernt. Mit Freude und Überzeugung verbinde ich diese Methoden mit somatischen Ansätzen und meiner therapeutischen Erfahrung.

Für die erste Sitzung plane ich bis zu 90 Minuten ein. Die folgenden Termine dauern ca. 60 Minuten. 
Nach Absprache und abhängig vom individuellen Anliegen können die Sitzungen auch länger als 60 Minuten dauern.

Ersttermin (60 - 90 Minuten): 90 €

Körperorientierte Traumaarbeit (ca. 60 Minuten): 90 €

Längere Sitzungen werden nach Absprache mit einem höheren Honorar berechnet.